Blog

najnovšie články & inšpirácie

Kde je moja motivácia?

Kde je moja motivácia?

Výskumy definujú to, že či sme mali vysoký alebo nízky dopamín – tak to vplýva na našu mieru vnímania úrovne nášho života, úroveň našej motivácie a náš „drive“. A toto všetko závisí od toho, koľko dopamínu aktuálne máme v relatívnom porovnaní k naším nedávno minulým zážitkom. Dnes už vieme, že dopamínové...

Celý článok
Dopamín - tajomná chémia?

Dopamín – tajomná chémia?

Dopamín nevplýva len na naše pocity pôžitku a potešenia, v prvom rade je zodpovedný za našu motiváciu a „drive“, tiež hrá silnú úlohu pri „craving“ - čo v negatívnom prípade je túžba a niekedy to môže byť až chorobná túžba po potešení, napríklad pri rôznych závislostiach. Dopamín je zároveň dôležitý pre pohyb.

Celý článok
Dopamín - čo sa skrýva za pôžitkom?

Dopamín – čo sa skrýva za pôžitkom?

Náš mozog a telo pozná dopamínový nárast (vrchol, výkyv, maximum). Toto sú tie obľúbené okamihy vyvolané napríklad dobrým jedlom, sladkým dezertom, podporeným pohárom vína alebo nejakým iným alkoholickým drinkom, cigaretou a v extrémnom prípade rôznymi drogami. Patria sem aj rôzne zážitky, či už pre nás...

Celý článok
Sloboda - nedostatkový tovar?

Sloboda - naozaj nedostatkový tovar?

Keď chcem slobodu, musím byť schopný mať možnosť voľby. Existencia voľby sa neobjaví sama od seba. Vzniká vzájomnou kombináciou objektívneho - externého prostredia, v ktorom sa nachádzam a zároveň môjho interného stavu. Externé prostredie musí umožňovať výber a ja potrebujem byť schopný realizácie...

Celý článok