Dozviete sa ako efektívne riadiť svoju energiu pomocou prístupu Energy Management. Tento prístup vám pomôže vyvážiť vašu fyzickú, mentálnu, emocionálnu a celkovú duševnú duchovnú energiu a zosúladiť vašu energiu s vašimi vnútornými hodnotami a cieľmi.

Zlepšíte svoju pohodu, well-being a výkonnosť, podporíte zvýšenie produktivity, kreativity a motivácie a tiež efektívne predchádzanie vyhoreniu, únave a ďalším negatívnym následkom. Vo svojej práci a živote tiež nájdete viac zmyslu, účelu a vášne.

Zvýšite svoju spokojnosť, vnímanie šťastia a vďačnosti tým, že obnovíte svoju energiu prostredníctvom pozitívnych a praktických postupov, nástrojov, stratégií a tiež získaného know-how. Zlepšíte svoje schopnosti učiť sa z vlastných výziev a lepšie spoznávať a vyhodnocovať vaše chyby a neúspechy.

Aktívne rozvíjate a zlepšujete svoje seba-uvedomenie a seba-reguláciu tým, že zhodnotíte svoju aktuálnu energetickú úroveň, kapacitu a vzájomné zladenie v každej dimenzii a identifikujete svoje silné a slabé stránky v oblasti energetického manažmentu a spoznáte svoje energetické príležitosti a hrozby.

Zvýšite svoju seba-efektivitu a sebaúctu stanovením si SMART cieľov a akčných krokov na zlepšenie hospodárenia s energiou v každej dimenzii a ich dosiahnutím pomocou dostupných zdrojov, vzájomnej podpory a dostupnej spätnej väzby.

Vytvárate pozitívny vplyv na ostatných a svet okolo vás, tým, že zlepšujete svoje líderské schopnosti, budete podporovať pozitívnu pracovnú kultúru a tak prispievať k zlepšovaniu sociálnych a emocionálnych vplyvov vášho pracovného prostredia.