Výkonnosť mozgu 

správne pochopenie ako zabezpečiť mozgu dostatok energie, vyrovnané zvládanie emocionálnej aktivity mozgu a zároveň podpora efektívneho učenia a našej pamäte

kontaktujte nás

Výkonnosť mozgu 

ako si udržať výkonnosť, bystrosť a sviežosť mozgu počas celého dňa

ako ľudský mozog dokáže zvládať konfliktné zadania a úlohy

ako prakticky zvýšiť vytrvalosť a výkonnosť nášho mozg

kedy náš mozog sabotuje sám seba a kedy my sabotujeme náš vlastný mozog

mozog sa prispôsobuje podnetom z prostredia - aké riziká z toho pre nás vyplývajú a ako môžeme prostredie využívať vo svoj prospech

ako vzniká prokrastinácia a ako predchádzať prokrastinácii

Mozog a emócie

  • úplne nový pohľad na ľudské emócie - vzťah EQ a IQ
  • zvýšenie emocionálnej stability
  • lepšie zvládanie emocionálnych impulzov
  • schopnosť tlmiť a prispôsobovať svoje emocionálne reakcie
  • ľudský mozog je plastický - mení sa počas celého života - čo to pre nás znamená
  • ako emócie vplývajú na naše vnímanie reality
  • ako emócie ovplyvňujú naše rozhodovanie -  emócie a evolúcia
  • neurohormonálna aktivita a emocionálny vývoj
  • EQ a pracovný výkon

Mozog a pamäť

zlepšenie pracovnej pamäte
zlepšenie schopnosti dlhodobej pamäte
potreba spánku a výkonnosť mozgu
úrovne stresu a vplyv toxického stresu na funkciu pamäti a proces učenia

Mozog a učenie

  • zlepšenie schopnosti učenia
  • Fixed mindset - growth mindset
  • preťaženosť informáciami - ako si tvoríme informačný šum
  • ako reaguje mozog na sociálne učenie a ako sa mení jeho neuro-hornonálna aktivita
  • ako dokážete využiť neuroplasticitu a dosiahnuť efektívne učenie
  • ako funguje kontextové učenie priamo v manažérskej praxi
  • skúsenosti a zážitky menia mozog - ako túto schopnosť mozgu využíva učenie
kontaktujte nás